كن لنفسك كل شيء ولا تعاني من الفقد أبدآ 

كن لنفسك كل شي تعني أن تعرف ما هو الجانب المفقود في حياتك ، الذي تعاني منه أكثر  وتكون لنفسك هذا الجانب. 

فتكون أب نفسك ، وأم نفسك ، وأخو نفسك ، و  أختها ، وصديقتها،  وكل شيء. 

اجعل نفسك لنفسك  بدلا من  الجانب الآخر الذي يمثل المشكلة . بمعنى لو هناك معاملة سيئة، أو معاملة أنت لا تحبها من الجانب الآخر ، من مثلا أي طرف آخر، وليكن الأب ، الأم ، الزوج ، الزوجة، أحد الأبناء ، أحد زملاء العمل ،  مباشرة تعامل أنت كأنك الطرف الثاني. 

كن لنفسك كل شيء ولا تعاني من الفقد أبدآ

فكر لو أنت مكان الطرف الثاني ما نوع المعاملة التي ستوجها لنفسك ؟ 

إذا كنت الزوجة  ،اعملي نفسك لنفسك الزوج ووجهي لنفسك المعاملة التي تريدها بالضبط،  فأشعري كأنك ملكة متوحة ، مدللة،  ولا تحيي بدور الضحية،  المغلوبة علي أمرها ... وهكذا ....

إذا كان أهلك في البيت يعاملونك بطريقة لا تحبينها، 

الأب ،الأم، الاخوات، فورا عالجي الموضوع بأنك تكوني أم نفسك، تكوني لنفسك أخت نفسك وتعملين نفسك بالطريقة التي تريديها. 

فأنت محبوبة،  جذابة،  لبقة ،عطوفة ، مريحة ، مقبولة ،  تفهمي نفسك وتقبليها سانديها. وتوجهي إليها بنوع المعاملة التي تنتظريها من الآخر، ولا تتركي نفسك تحيا وفق الظروف ، مدري نورك الداخلي وعالمك الراعي إلي الخارج ، واجعليه يتجلي في واقعك .بدلا من أن تتركي نفسي في ظلام الآخرين.