اختبار نفسي | التجرد | ماذا لو؟ ماذا لو أنا كنت شخص آخر؟
ماذا لو؟ ماذا لو أنا كنت شخص آخر؟
ماذا لو لم أولد لنفس العائلة وفي نفس المكان؟
ماذا لو اختلف تعليمي وثقافتي؟
ماذا لو كان شكلي مختلف؟
هل كان من الممكن أن تختلف ذاتي ، جوهري؟
تختلف اختياراتي ؟
وطريقة تفكيري تختلف عن طريقتي الحالية ؟
 |
| اختبار نفسي | التجرد | ماذا لو؟ ماذا لو أنا كنت شخص آخر؟ |
اختبار التجريد
في اختبار التجريد تقوم بارجاع ذاتك لجوهرها الأصلي ، بدون أي شيء اكتسبته خلال حياتها
ابدأ معي الاختبار
- بأنك تدخل إلى داخل ذاتك.
- قم بإبطاء تنفسك واجعله أعمق.
- خذ نفس عميق، وعد من ١ وحتي ٤.
- احبس النفس ، وعد أيضا من ١ إلي ٤.
- اخرج الزفير ببطء. وعد من ١ إلي ٤.
- كرر التنفس بهذه الطريقة الي أن تصل لمرحلة لا تسمع فيه أي شيء سوي صوت تنفسك.
اغمض عينيك ، ثم ابدأ معاي في تخيل نفسك تقف لوحدك. ومن ثم ابدأ تمرين التجرد
- جرد نفسك من أهلك ، بمعني أنت الآن شخص آخر بدون أب ولا أم ولا الإخوة ولا أي شخص من أهلك.
- حتى أيضا جرد نفسك من تعليمك الذي حصلت عليه خلال حياتك على الأرض.
- وبالتالي جرد نفسك من عملم. أنت الآن ليس لك عمل ولا أهل ولا مؤهل.
- جرد نفسك أيضا من أصدقاءك.
- جرد نفسك من بيتك ، أنت الآن ليس لديك بيت تسكن فيه.
- جرد نفسك أيضا من اسمك.
- تخيل نفسك الآن ترتدي ملابس بسيطة جدا، لونها ابيض.
• تقابل لأول مرة الآن مع جوهر ، ذاتك ، بدون أي مكتسبات أرضية ، سواء لك دخل بها أو وجدتها موجودة في عالمك حينما ولدت.
• لأول مرة أنت لا تحمل أي ثقل من أثقال الحياة، لا تختلف مع أي حد ، ولا تكره أي حد ، لا توجد علاقات سامة أو مجهدة أو متطلبة.
• لأول مرة ستقابل نفسك النقية الصافية. ابدأ في التعرف عليها وارسم لها طريقها .
• اختار لها اختياراتها من جديد.
• من المؤكد وبدون شك أول هذه الاختيارات ، هو السلام الداخلي والهدوء.
• لن تجد أية أهمية، أو أية فائدة للمشدات الكلامية والحوارات العدائية، والاختلافات والأحقاد .اختار لنفسك السلام الداخلي والهدوء والرقي.
• بيت هادي حوله حديقة صغيرا ونبع ماء جاري وصوت زقزقة عصافير وأناس طيبين.
• في رحلة الوعي تحتاج بكل صدق لجلسة مع الذات تعيد فيها ترتيب نفسك مثل لعبة البازل بالضبط. تقوم بهدمهاثم تعود و تبنيها من جديد.
• تضع مكعب بجوار الآخر، إلي أن تتكون الصورة النهائية المكتملة الجميلة
• لكن قبل تجميعها وإظهار الصورة الجميلة. كانت عبارة عن مجموعة صور مختلفة ، ليس لها جمال الصورة المنظمة المعبرة عن شيء له معني .
• حياتك أيضا متداخلة مع حياة الآخرين.
• هد و قم بالبناء من جديد. لا تؤجل القرار.
غالبا ستعود من رحلة التجريد هذه والبناء ، مبتسم. تصغر في عينك الكثير من الاشياء ، ستكتشف أن ردود أفعالك كانت مبالغ فيها جدا. وستختار راحة البال والسلام الداخلي، لقد قابلت جوهري لأول مرة وبعدها قررت أن أكون نفسي.
أهلاً بك ، نشكرك لمرورك الكريم🌹